激太りで股関節痛

退院してから、
５キロぐらい増えました。   

ストレスもあるかな。
出掛けられず引きこもりだったし。

でも、運動不足かな。
先生にプールを勧められたけど、
出不精の私にできるでしょうか。

足が痛くて、また片松葉に戻りました。

落ち込むよねー。悪化という感じで。
食事制限もしてるのに痩せず、
安定剤やら睡眠薬のせいかな。
（ちょっと鬱気味なもんで…）

いや、運動不足かな。

がちで凹みモードなので、
気分に合わせて
ブログ更新していきたいと思います。