エアロバイクをこいでます！
後日「あれ、股関節痛い？筋肉痛？」ってなるけど、
1日くらいで治るので、多分筋肉痛だと思います。
リハビリでの筋力検査でも、
筋力が足りないという結果出てたし。
買ったんです、エアロバイク！
外歩くのは寒いから、室内でするために運動。
しかも、
↓↓風変わりなタイプ↓↓
テーブル付き！！
私は年末年始 TV見ながら漕ぎました。
スマホしたり（スマホスタンド使用）
雑誌眺めたり、TV見ながらできるので、
本当にオススメ！
しかも
無音！！
組み立てほぼゼロ！！
ちょっとお高いけど、
なんか賞とったりしてるから、
きっと良品なんだと思う。
なにより
ただ運動するって絶対続かないと思ったので、
デスク付きを買ってよかったと思います。
「基本的に、運動が嫌い」という方に
オススメしたいです。
読書しながらとかなら、さすがにできるでしょう。
★よろしければクリックお願いします★
↓ ↓ ↓
にほんブログ村
股関節症・股関節脱臼ランキング
