【フック付きカゴ】ベッドの柵に収納を！

病室は、収納が少ない。

テーブルは食事が運ばれてくるから
いつも綺麗にしておかなくちゃいけないし、
ベッド周りにはテレビと引き出しが一つあるだけ。

でも身近に置いておきたい荷物は結構ある。
ティッシュ、ウェットティッシュ、目薬、リップ、薬、文房具、雑誌、DVDプレーヤースマホ、充電器、本……

10年前の入院で
【フック付きカゴ】を重宝したので、
今回はあらかじめ100均で買っておきましたよ！

フックをベッドのへりに引っ掛け、
ベッドの外側にカゴをセット！
（※ベッドアップするため内側にセットするのは無理）

ベッドの両サイドに収納が増え、すごく便利★

入院中でも、意外と小物を使うものですね。
私は２つカゴを準備しましたが、
一つは文房具などの道具系、
一つはメガネ・目薬・薬など衛生用品系に分けて使用。

この他にも、どんどんしまいたいモノが増え、
後日病院の売店でスマホ用を購入。

ベッド右側の座ってても寝てても届く場所にセットし、
充電もカゴの中でします。
これ、相当便利です！

ベッドから動けない時期は特に
スマホ依存になってしまうのですが、
【あれれ？スマホはどこだ騒動】も無くなります！

Amazonでも¥680くらいで売ってました。
大・中・小とあるし、
探すのが大変な方はネットで買っちゃってもいいね。


まぁ、口に入れるわけでもないから、
私は100均の品質で十分満足でしたよ！


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【術後17日目】ウォシュレット禁止令

毎朝起床の時間に
①体温・血圧の測定
②前日の排尿・排便の回数をチェック
③体調の変化など
をチェックしていく看護婦さん。

「おしっこの後の痛みはどうですか？」と聞かれ、
「軽くなったがまだ若干ある」と答えると、
なんと、、、
ウォシュレット禁止令が出ました。
ウォシュレットは汚水が跳ねていたりして不潔、
細菌感染の原因になるので使ってはダメ！
とのことです。

出産後の友人が同じ病院に入院しており、
ウォシュレット禁止令の話をしてみると、
「細菌感染こわいもんね〜」
……知ってた！！
妊婦さんたちの病棟ではウォシュレット禁止は常識で、
トイレに張り紙までされているそうです！
私、全然知りませんでした。
術後、術前の方もぜひ参考にしてください！


術後の経過は順調で、
本日もリハビリ以外変わったことはなし。
主治医の先生が病室に立ち寄ってくれて、
「術後３週くらいでやっと骨が付き始める」
とのお話を聞きました。
骨はこうしている今も頑張っている最中ですね、
まだまだ無理はできません。
骨よ、FIGHT！

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【術後16日目】水の飲み比べ

今日は36.8℃
平熱に戻りました。

午前リハビリ、
午後には親戚の人がお見舞いに来てくれた。
気を使ってさっと帰ってしまったけど、
今は骨がくっつくのを待っているだけだから
ゆっくりしていってもらって大丈夫なんですが♪

そして売店に水を買いに行く！
久々のお買い物とあってウキウキ！

「水」と一言で言っても
軟水やら硬水やら中硬水、超硬水……色々あるんです。

【効能の違い】
軟水：疲労回復、美肌、老廃物排出、ドロドロ血液
硬水：ダイエット、便秘、骨粗しょう症、
　　　　不安・イライラ、血糖値改善

……ということで、
今回は静脈血栓の予防や膀胱内の細菌の排出が目的なので「軟水」をいろいろ買ってみることに！

●富士山のバナジウム天然水／アサヒ
→硬度　29mg/l

●南アルプスの天然水／サントリー
→硬度　約30mg/l

●い・ろ・は・す／日本コカ・コーラ
→硬度　27.7〜40.3mg/l

●ヴォルビック／キリンビバレッジ
→硬度　60mg/l

この４種類を購入して一人試飲会開始☆
どれも飲みやすいが、よーく味わって比較すると、
「ヴォルビック」はあまり美味しくない。
（カッチョイイのに）
軟水の中ではちょっと硬度高めだから、
比較すると微妙にミネラルの味がして邪魔だった。

結局、好みの話になるが、
私は「バナジウム天然水」が気に入った。
その効能にも感激！
★糖尿病を予防
★高血圧を改善
★動脈硬化を予防
→どれをとっても「血管に良さそう」という印象。
入院中にバナジウム天然水を飲みまくって
体の中から浄化しよう！

ということでAmazonで箱買い。
このブログを書いている時点では退院しているのですが、
自宅では２リットルのボトルを購入しています。

ちなみに「南アルプスの天然水」もたまに買います。
青い空、白い雪山、緑の草原に黄色い花、青い鳥……
パッケージがすごく美味しそう。

おいしい水 富士山のバナジウム天然水 600ml×24本

おいしい水 富士山のバナジウム天然水 2000ml×6本






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【術後15日目】レントゲン結果・水を飲む

今朝の体温37.2℃

午前中にリハビリ。
夕方に50分くらいかけて介助シャワー。

夕食後、主治医の先生が病室に。
レントゲンの結果を伝えに来てくれました。
「あとは、日にちを待つだけです」
優しい微笑みとその一言でホッとする……。
経過は良好だそうです。
よし、まだまだ頑張れそう★

排尿後の痛みはまだ続いている。
おしっこをした直後に
下腹部にじーんと筋肉痛のような痛みが走る。
（そんなに鋭い痛みじゃないけど気になる）
しつこく看護婦さんに聞くと
「水分たくさん採ってください」のリフレイン。
だが、ただ飲むのもつまらん。
……水にこだわってみることに！

人間は1日に2.5リットルの水分を失うので、
その分、新しい水を補ってやれば
約1ヶ月で全身の水が入れ替わるらしい！

入院期間、ジュースやお茶ばかり飲まないで
良質の水を飲んで過ごせば、
退院する頃には体内がものすごく綺麗になるのでは！？

ということで早速冷蔵庫に冷やしていた水を飲む。
気付けば、緑茶・麦茶・ジャスミンティー……
カフェインの有無にかかわらず、
「お茶」に偏りすぎて「水」ってあまり飲まない私。

だけど、勉強して知ったのですが、
「水」じゃないとダメなこともあるみたい。

明日は売店まで行き、
水をいろいろ買ってみよう！水の試飲会だ！
「明日は売店に行くぞ！」
そんな小さなことで心がウキウキしてきます。
まだ車椅子生活は続きますが、
元気になってきた幸せを噛み締める毎日です。


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【術後14日目】尿＋血液検査・レントゲン

手術してから２週間が経ちました！
長ーーい、濃ーーい２週間でした。。。

今日は朝一で尿検査と血液検査がありました。

尿検査の紙コップは前日から渡されていて、
トイレで採って置いてくるシステム。

血液はベッド上で寝ぼけ眼のまま採取された。

夜に薬剤師さんが病室へやってきて、結果発表！

「まだ貧血があるので、
　鉄剤のお薬が出ました」

鉄剤は「フェルムカプセル」という薬。
大きめの青いカプセルに入っており、
振るとシャカシャカと砂鉄？みたいな音がする。
夕食後だけのお薬だが、
吐き気がしたり、便が黒くなるらしい……
（どれくらい黒くなるのかちょっと楽しみ。）

副作用に敏感になっているため
少し心配になりましたが、
貧血で具合悪くなる方がよっぽど怖い。。。
ふら〜っとして転倒……とかね。
しっかり飲みます。。。

痛み止めの「カロナール」も出ました。
まだ皮膚表面の傷がチクチクと痛んだりしますね。
（我慢できる程度なんだが）
ちなみにカロナールにも「吐き気」や「食欲不振」といった副作用があるらしいけど、私は全然何も感じない。

ほぼ24h氷で冷やしているし、
痛み止めも飲んでいるから
平和に過ごせています★


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【術後13日目】リハビリ用の靴

今朝の体温、37.3℃
まぁまぁ良好。

今日は午前中にリハビリ。
リハビリ室で50分ほど行いました。
普段はスリッパで生活していますが、
リハビリへ行く時だけは靴に履き換えます。

リハビリ用の靴は、
小学生におなじみ
バレーシューズのMOON STARです！
安心のmade in Japan！

皆さん、内履きとして履いていたでしょ？

★ムーンスター αバンドバレーシューズ ホワイト★

かかとも側面も柔らかくしなる靴ですが、
かがめないためまだ一人では履けません。
毎度毎度、看護婦さんに履かせてもらいます。

だから、
ジャストサイズより５mm大きめが正解！
前もって普段履くサイズより
ワンサイズ上を買っておいて良かった★

スルッとはけるし、脱ぐ時も余裕。
筋肉を使わなすぎて足がむくむから、
ジャストサイズだと窮屈だったと思います。

病院の売店で買おう！っていうのもアリですが、
サイズがどうの……と困るのも微妙だから、
事前に買っておく方がいいと思います。

実際、病院の売店で
マジックテープ式のリハビリ靴が売っていましたが、
うっかり買わなくて良かった〜。。。
入院後半、自分で靴を脱ぎ履きする時期になっても
マジックテープは一人じゃ剥がせないですから！！

股関節手術の方には、
手を使わずに履けるバレーシューズ
が断然オススメです★



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【術後12日目】初めての散歩

午前中にリハビリを終え、昼食も済ませると、

今日は初めてのお散歩へ！

と言っても外には出ません。
病院内の売店、レストランまで足を伸ばしてみる。

レストランは食事をとらない人にも

ラウンジとして公開されており、

窓から見える景色も綺麗なのです。。。

春の晴天の日。
病室の窓からは建物しか見えず、

そもそも寝たきりでは窓の近くにもいけない。

だから久々に外の景色を見ました。
緑の葉っぱか太陽でキラキラしていて、

見ているだけでなんだかポジティブになれる！

車イスに乗り移る際、

看護婦さんに術脚を持ってもらっても

痛みを感じなくなりました！

術後10日で一段落した気がする。
次のステージ『骨が付くまで待機』へ突入。

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