鉄分補給ドリンク

貯血に向けて、
貧血予防に鉄分補給を意識しています。

先日はお菓子を紹介しましたが、
今回はドリンク！













甘いものが欲しい時は
「１日分の鉄分のむヨーグルト」

甘みもカロリー控えめがいい時は、
「ラブレ」
を愛飲中★

貧血がひどくなると
白髪になったり、薄毛になったりするみたいだから、
普段から鉄分補給、意識したいですね！



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手術後に履く下着を用意

手術後に履く下着を探していました。

「ゆったりとしていて、患部に触れないものを……」

希望にぴったりの、良さそうなものを見つけました。


★GUNZE　快適工房　婦人三分パンティー★

綿100％で、日本製！



出してみるとこんな感じ　↓


試しに履いてみたら、非常〜にゆったり★
履いてないみたい(笑)

以前、手術後には患部にガーゼやら管やら
色々くっついていた記憶があるので、
結構ゆったりがいいなぁと思ったので、
「大きめの作り」と知っていたけれどLをチョイス。

身長160cm・体重50kgの私が着ると
お腹のゴムはへそ上４cm
丈はひざ上８cm 
くらいの感じになります。

太もも、お尻周り、股のあたりにもかなり余裕があり、
本当に履いてないみたいです(笑)

 
もし関心がある方は
試しに１枚購入してみてはいかがでしょう。


GUNZEの「快適工房」というブランドです。 



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